三十而立的男人身体维修清单：华体会体育官网

还忘记你最近一次去看牙医是什么时候吗?这一年中你的视力是不是什么变化?跪办公室或是驾车的时候，背部有不适感吗?是不是听闻老同学胆固醇偏高，自己也有点担忧?如果这些问题都能引发你的留意，慢去查体吧。一、眼睛 　　眼睛的身体健康十分最重要，特别是在是30岁以后，当身体各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发生率不会随之升高。

很多眼病在没经过专业检查前都不更容易被找到，所以眼睛的身体健康和定期的检查更加应当受到我们的推崇。有可能经常出现的症状：视力消退，眼睛更容易疲惫、疼痛、干涩，看物体模糊不清，害怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时经常出现。

检查内容：白内障，远视，弱视，散光，青光眼，白内障，老花眼，糖尿病视网膜恶性肿瘤　。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜，更加必须周期性地检查视力，以防止眼镜呼吸困难所带给的头痛及眼睛疲惫等问题。何时检查：长时间情况下，每两年需做一次眼部检查。

有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性，最少每年须要检查一次眼睛。看医生前，再行扣上眼镜，让眼睛睡觉10-20分钟后，再行展开全面检查。

如何检查：检查时一定要去找眼科专家，还包括：眼科医生，检查眼睛内部和周围的整体状况，确认你否不存在眼疾，到了何种程度，如何化疗，否必须动手术，等等。验光师，他不是医生，所以不能检查你的视力状况，并明确提出适当的建议，协助你更佳地保护视力和眼睛身体健康。

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